En marche pour notre capital Santé !
La 26ème édition de la Marche de La Mutualité se tiendra le 18 août 2024.
Nouveauté ! Après 15 années passées à la forêt de l'Etang Salé, la Marche aura lieu cette année au parcours de santé de La Saline Les Bains.
Cet événement organisé à l’initiative de La Mutualité de La Réunion est désormais une institution réunissant chaque année plus de 3 500 personnes, toutes générations confondues.
A chaque nouvelle édition, une nouvelle thématique est mise en avant.
Cette année, c’est la respiration ainsi que les bénéfices de l’activité physique régulière pour la santé qui seront au cœur de l’événement.
En France, la recommandation diffusée par le ministère chargé de la santé est de pratiquer l’équivalent de 30 minutes de marche d’intensité modérée à élevée par jour au minimum 5 fois par semaine pour les adultes, et l’équivalent d’au moins 60 minutes par jour pour les enfants et les adolescents.
Trois parcours de marche seront accessibles aux participants de tous âges : un parcours Découverte de 2km, un parcours Familial de 6km et un parcours Sportif de 12km.
Un village "Respirons La Santé" avec différents experts sera implanté dans le parcours de santé afin de vous faire découvrir les bienfaits de cette pratique sur votre bien-être et votre santé.
Diverses activités pour les petits comme pour les grands vous seront proposées tout au long de la journée : structures gonflables, stands de prévention, dépistage du diabète, massages et différents conseils de santé par des professionnels.
La journée de prévention se cloturera par un concert !
Les inscriptions se font en ligne ou dans les agences Muta.
Les inscriptions sont ouvertes à tout le monde dans la limite des places disponibles.
Vous retrouverez plus d'informations dans la rubrique "Informations Pratiques"